Senin, 27 Agustus 2018
Menggunakan Smartphone dalam Waktu Lama Ternyata Memberikan Dampak yang Sangat Buruk Bagi Anda

1. Masalah Penglihatan
Penggunaan ponsel pintar dapat memberikan dampak buruk bagi penglihatan Anda. Hal ini dikarenakan pada ponsel pintar akan mengeluarkan sinar biru, yang dimana sangat tidak baik untuk penglihatan Anda. Gangguan penglihatan tersebut akan membuat mata melihat dengan tidak jelas dan terlihat kabur. Jika dibiarkan, maka lama kelamaan akan membuatnya semakin parah, bisa saja jika nantinya Anda akan mengalami kebutaan. Oleh karena itu, penggunaan ponsel pintar harus Anda batasi setiap harinya agar mata tidak rusak dan penglihatan pun masih dalam kondisi yang baik.
2. Sakit Kepala
Salah satu efek yang diberikan dari penggunaan smartphone dalam jangka waktu yang panjang adalah sakit kepala. Mungkin Anda pernah mengalami hal tersebut yang dikarenakan oleh sinar biru yang dipancarkan oleh ponsel tersebut. Selain itu, jika menggunakannya hingga larut malam, maka pola tidur Anda pun pastinya akan terganggu sehingga membuat kepala mengalami sakit sepanjang hari. Hal ini paling sering dialami oleh mereka yang gemar bermain game menggunakan ponsel karena harus menatap layarnya dalam waktu yang lama tanpa melepaskan pandangannya.
3. Daya Tangkap Otak Menurun
Selain mempengaruhi fisik Anda secara langsung, menggunakan smartphone dalam waktu yang lama dapat mengakibatkan hal buruk pada otak Anda. Hal ini dikarenakan dengan kehadiran dan juga penggunaannya yang terbilang sering akan membuat Anda menjadi pribadi yang mengandalkan perangkat tersebut dibandingkan dengan menggunakan otak. Misalnya saja mengingat perkataan seseorang, Anda pastinya ingin cara yang praktis yakni dengan menggunakan perekam percakapan dibanding dengan mengingatnya menggunakan memori otak.
4. Interaksi Sosial Menurun
Kebiasaan masyarakat Indonesia saat ini ketika berkumpul dengan teman-temannya adalah bermain dengan smartphone mereka. Hal ini tentunya membuat mereka menjadi pribadi yang tidak memiliki interaksi sosial yang baik dan juga benar terhadap orang yang ada di sekitar mereka. Pastinya mereka akan lebih sering memainkan ponsel jika dibanding dengan berbicara dengan teman. Selain itu, penggunaan ponsel ini juga membuat mereka menjadi pribadi yang cuek.
Rabu, 22 Agustus 2018
Jadikan Motor Lebih Awet dengan Tips Pintar Ini!

1. Berat yang Diangkut
Motor memang dapat dinaiki oleh dua orang saja, dimana satu pengendaranya dan juga satu menjadi penumpang atau yang dibonceng. Jangan pernah membawa lebih banyak penumpang di atas satu motor karena berat yang berlebih dapat membuat motor semakin cepat rusak. Lebih baik untuk tidak melakukan hal tersebut hingga motor sudah menempuh jarak 500 KM. Namun setelah itu juga lebih baik untuk membawa berat yang normal saja, jangan memaksakannya karena dapat membuatnya lebih cepat rusak.
2. Rutin Ganti Oli
Untuk membuat motor kesayangan Anda lebih awet dan juga lebih tahan lama ketika digunakan, maka lebih baik jika Anda secara rutin mengganti oli dari kendaraan tersebut. Mengganti oli pun tidak harus selalu dilakukan di bengkel, namun jika mengerti caranya maka Anda bisa melakukan penggantiannya tersebut secara mandiri. Namun hati-hati dan juga jangan sampai terlambat untuk menggantinya karena akan memberikan dampak buruk untuk mesinnya.
3. Bersihkan dengan Rutin
Selain mengganti oli, pastikan juga jika Anda selalu membersihkan setiap bagian motor dengan baik dan juga secara rutin. Bukan hanya bagian luarnya saja, namun kebersihan dari mesinnya juga harus Anda perhatikan. Pastikan tidak ada noda bekas oli mau pun bahan bakar yang menempel pada setiap mesinnya, serta bersihkan bagian yang berdebu jika ingin motor dan mesinnya lebih awet.
4. Panaskan
Biasakan diri untuk selalu memanaskan mesin motor terlebih dahulu sebelum Anda menggunakannya. Hal ini sangat penting jika motor sudah lama tidak dipergunakan. Memanaskan mesin motor terlebih dahulu bertujuan agar oli dapat naik dan melumasi seluruh bagian dari mesin motor Anda, terutama sebelum motor menanggung beban di atasnya. Anda hanya perlu setidaknya memanaskannya selama 5 menit saja, tidak perlu lama-lama.
Jumat, 17 Agustus 2018
Tubuh Lebih Sehat dengan Olahraga Gym, Inilah Beberapa Hal yang Harus Anda Perhatikan Agar Lebih Menguntungkan!

Sekarang ini masyarakat Indonesia sudah mulai sadar jikalau tubuh sehat merupakan kunci utama dan juga kunci kebahagiaan dalam hidup. Banyak dari masyarakat Indonesia yang sudah menderita berbagai jenis penyakit yang cukup mematikan dan juga menyulitkan sejak dini. Karena merasa takut akan hal tersebut, maka banyak dari mereka yang mulai mengatur pola makan mereka menjadi lebih sehat, serta melakukan berbagai jenis olahraga. Seperti yang sudah diketahui, cabang olahraga yang bisa dilakukan di Indonesia ada begitu banyak. Bagi mereka yang ingin lebih mengirit waktu dan juga ingin melakukan sesuatu secara mandiri dan juga lebih praktis biasanya akan memilih olahraga gym. Kebanyakan dari anak muda sekarang, baik pria mau pun wanita memilih jenis olahraga ini karena menawarkan begitu banyak keuntungan yang bisa mereka dapatkan hanya dari berolahraga tersebut saja. Pastinya jenis olahraga ini juga mampu menjaga kesehatan dan membuatbentuk tubuh semakin membaik.
Berikut inilah beberapa keuntungan yang bisa Anda rasakan dari olahraga gym tersebut:
- Peralatan lengkap, Anda bisa menggunakan berbagai jenis alat yang begitu lengkap untuk membentuk tubuh dan menjaga kesehatan badan.
- Variasi olahraga, Anda bisa mencoba beberapa variasi olahraga baru, seperti misalnya zumba, aerobic, yoga, dan lain-lain.
- Fasilitas eksklusif, yakni dimana tersedia berbagai alat yang bisa Anda gunakan sendiri serta disediakannya seorang pelatih atau yang kerap disebut sebagai personal trainer yang siap membantu menyehatkan tubuh.
Ketika sedang mencari tempat gym mana yang paling tepat dan ketika melakukan olahraga, Anda bisa menerapkan tips pintar ini:
1. Referensi
Hal paling penting yang harus Anda lakukan adalah mencari referensi mengenai tempat gym mana yang paling baik dan sesuai dengan Anda. Pastikan jika lokasinya tidak jauh dari rumah Anda atau kantor agar motivasi untuk berolahraga selalu ada. Untuk referensinya, Anda bisa mencarinya di internet atau meminta saran pada teman yang juga pengalaman dalam olahraga ini.
2. Budget
Selain mencari lokasi tempat yang paling strategis atau dekat dengan rumah serta kantor, Anda juga harus mencari tahu mengenai fasilitas apa saja yang ditawarkan, serta berapa harga untuk menikmati semua fasilitasnya. Akan lebih disarankan jika Anda menjadi member pada tempat tersebut untuk mendapatkan harga yang jauh lebih terjangkau. Jika perlu, Anda bisa mencari beberapa voucher diskon yang bisa didapatkan melalui internet untuk harga yang lebih terjangkau.
3. Tanpa Personal Trainer
Beberapa tempat gym memang menyediakan adanya personal trainer secara gratis. Namun jika Anda dikenakan biaya, lebih baik untuk tidak menggunakannya. Memang kehadiran pelatih tersebut sangat penting untuk membuat tubuh semakin sehat dan juga dapat berolahraga secara benar. Namun Anda bisa menggantinya dengan mengajak teman yang memang sudah pengalaman dalam melakukan gym ini dan minta untuk diajari.
Minggu, 12 Agustus 2018
Berwisata Kuliner Saat Traveling Akan Lebih Terasa Nikmat dan Menguntungkan Jika Mempersiapkan Hal Ini!

1. Referensi
Sebelum Anda memutuskan untuk pergi wisata kuliner di sebuah daerah atau negara yang terbilang baru untuk Anda, maka lebih baik untuk mencari berbagai referensi mengenai kuliner atau tempat yang khas serta populer pada daerah tersebut. Anda bisa mencari referensinya melalui internet atau bahkan bertanya pada teman atau kenalan yang memang pernah mengunjungi daerah tersebut. Hal ini pastinya akan lebih memudahkan Anda untuk mencari tahu mengenai menu yang paling direkomendasikan serta harga dari makanan tersebut.
2. Budget
Setelah mencari informasi mengenai lokasi wisata kuliner mana yang paling tepat, maka Anda juga harus mulai memperhitungkan budget yang dapat Anda habiskan untuk menikmati berbagai jenis kuliner yang tidak ada di daerah tempat Anda tinggal atau bahkan yang memiliki rasa baru di lidah. Pastikan untuk memperhitungkan semuanya secara tepat agar nantinya Anda tidak boros serta tidak menghabiskan banyak uang hanya untuk membeli makanan saja sehingga uang untuk keperluan lainnya menjadi berkurang.
3. Mencoba Hal Baru
Mungkin sebagian besar dari masyarakat Indonesia merupakan picky eater atau sangat pemilih dalam hal makanan. Namun, jangan sampai hal ini terjadi ketika Anda sedang berwisata ke daerah atau negara lain karena pastinya Anda akan merasa menyesal ketika pulang berlibur. Beranikan diri Anda untuk mencoba beberapa hal yang baru dan berusaha untuk memakan segala hal yang ada disana.
4. Food Street
Jangan hanya berfokus pada makanan yang disediakan oleh restoran saja, namun Anda juga harus mempersiapkan informasi mengenai jajanan jalanan atau yang kerap disebut dengan street food yang terkenal pada daerah tersebut. Banyak yang memberikan pendapat bahwa makanan yang dijual di jalan jauh lebih terasa nikmat dan memiliki begitu banyak variasi. Anda pun jika mau berhemat dapat mencicipinya karena harganya relatif murah.
Selasa, 07 Agustus 2018
Wanita Berwisata Sendirian? Siapa Takut! Inilah Beberapa Tips Amannya !

1. Pilih destinasi ramah wanita
Untuk tips pertama, ada baiknya Anda memilah milih tujuan yang bisa dijadikan destinasi traveling Anda. Ketika traveling sendirian, pilihlah destinasi ramah wanita. Jika ingin lebih mudah maka latihan ke destinasi dekat dari kota Anda lebih dulu sehingga melatih keberanian. Namun jika Anda penyuka tantangan, maka mungkin semua tempat ingin Anda jamah. Boleh saja, tapi pilih waktu siang hari sehingga keamanan bisa lebih terjaga.
2. Membawa alat pelindung keselamatan
Sebagai wanita, Anda butuh alat pelindung keselamatan ketika Anda ada di luaran. Beberapa alat yang bisa dipakai misalnya pisau lipat hingga semprotan lada yang setidaknya bisa membuat Anda lebih aman. Letakkan alat tersebut di lokasi mudah dijangkau misalnya saja di saku atau di tas paling luar sehingga ketika kondisi mendesak, maka bisa langsung diambil dan digunakan.
3. Pakai alas kaki yang nyaman
Untuk traveling serba nyaman, hindari sementara menggunakan high heels. Meski terlihat cantik dan menarik, namun high heels akan membuat ruang gerak Anda cenderung terbatas dan mengundang resiko besar misalnya ada sesuatu terjadi. Untuk itu ada baiknya gunakan alas kaki yang nyaman untuk misalnya flat shoes atau sepatu kets saja.
4. Pemilihan tempat penginapan
Untuk traveling, tentu Anda butuh tempat menginap yang aman dan nyaman. Bagi Anda, wanita yang traveling sendirian maka pemilihan tempat menginap juga jadi pertimbangan yang penting. Ada baiknya memilih lokasi penginapan dekat dengan ATM, minimarket hingga tempat makan sehingga Anda tak perlu berjalan jauh-jauh untuk penuhi kebutuhan.
Pastikan baterai ponsel selalu penuh sehingga bisa selalu terhubung ketika Anda membutuhkan. Anda juga jangan terlihat bingung ketika berwisata. Bergaya seperti penduduk lokal sehingga tak ada yang memanfaatkan kebingungan Anda. Dengan traveling sendirian, maka Anda akan bisa mengenal diri sendiri dan tahu kekuatan diri.
Kamis, 02 Agustus 2018
Kuliner Jogja Ini Wajib Sekali untuk Anda Cicipi, Pastinya Tidak Akan Merasa Menyesal
Indonesia memang sangat dikenal dunia sebagai negara kepulauan yang memiliki begitu banyak keanekaragaman dalam berbagai hal. Dimulai dari bahasa, agama, kebudayaan, sampai ke makanan khas yang dimiliki oleh masing-masing daerah pastinya juga sangat berbeda. Sekarang ini juga masyarakat Indonesia lebih tertarik untuk mencicipi berbagai jenis makanan yang terbilang unik serta memiliki cita rasa khas tersendiri. Tidak heran jika mereka sekarang ini sangat suka untuk mengunjungi beberapa daerah di Indonesia yang terkenal akan makanan daerah atau makanan khas yang hanya bisa Anda cicipi rasa nikmatnya hanya pada daerah tersebut.

Salah satunya adalah Jogja, dimana daerah tersebut memiliki begitu banyak peninggalan sejarah dan budaya, memiliki begitu banyak keindahan alam, serta memiliki kuliner Jogja yang membuat turis lokal dan mancanegara sangat tertarik untuk mengunjungi serta mencicipi jenis makanan tersebut. Berikut inilah beberapa makanan khas Jogja yang harus Anda cicipi jika mengunjungi kota tersebut:
Saat mengunjungi Jogja, Anda harus mencicipi makanan khasnya yang bernama Tiwul. Makanan ini terbuat dari bahan singkong atau pun ketela pohon. Pastinya Anda yang sedang berdiet tidak perlu khawatir dengan mengonsumsi makanan ini karena memiliki kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan nasi. Biasanya makanan ini disajikan dengan menyertakan parutan kelapa. Anda biasanya dapat mendapatkan makanan ini di pasar-pasar tradisional Jogja.
Selain Tiwul, makanan yang juga terbuat dari ketela pohon ini juga patut untuk Anda cicipi. Dulunya, makanan ini dipergunakan sebagai pengganti beras dan dibuat juga menjadi Gaplek atau ketela yang sudah dikeringkan. Setelahnya, Gaplek tersebut diproses cukup lama hingga menjadi Gatot. Makanan ini juga biasanya disajikan dengan kelapa yang sudah diparut, menambahkan cita rasanya yang begitu khas dan pastinya akan sangat berkesan di lidah Anda.
Makanan yang satu ini juga jangan sampai lupa dicicipi jika berkunjung ke Jogja, karena makanan ini menggunakan bahan utama kluwek yang berwarna hitam dan membuatnya memiliki ciri khas tersendiri. Kluwek tersebut biasanya akan dijadikan kuah dari brongkos dan menggunakan beberapa bahan isian. Isian tersebut misalnya daging sapi, kacang tolo, tahu, dan lain sebagainya. Anda juga dapat menambahkan isiannya sesuai dengan yang diinginkan, misalnya seperti telur rebus dan lain sebagainya.
Satu lagi jenis kuliner Jogja yang wajib sekali Anda cicipi adalah mi pentil. Mungkin Anda sedikit kebingungan dengan namanya, nama dari mi ini diambil dari bentuknya yang menyerupai pentil sepeda yang berbahan karet. Rasanya sangat gurih serta memiliki tekstur yang begitu kenyal karena menggunakan tepung kanji. Biasanya mi ini memiliki dua warna, yakni kuning dan juga putih. Selain itu, Anda bisa menyantapnya dengan melengkapi makanan tersebut dengan bawang goreng dan juga sambal. Pastinya rasanya akan menggoyang lidah Anda.
- Tiwul
Saat mengunjungi Jogja, Anda harus mencicipi makanan khasnya yang bernama Tiwul. Makanan ini terbuat dari bahan singkong atau pun ketela pohon. Pastinya Anda yang sedang berdiet tidak perlu khawatir dengan mengonsumsi makanan ini karena memiliki kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan nasi. Biasanya makanan ini disajikan dengan menyertakan parutan kelapa. Anda biasanya dapat mendapatkan makanan ini di pasar-pasar tradisional Jogja.
- Gatot
Selain Tiwul, makanan yang juga terbuat dari ketela pohon ini juga patut untuk Anda cicipi. Dulunya, makanan ini dipergunakan sebagai pengganti beras dan dibuat juga menjadi Gaplek atau ketela yang sudah dikeringkan. Setelahnya, Gaplek tersebut diproses cukup lama hingga menjadi Gatot. Makanan ini juga biasanya disajikan dengan kelapa yang sudah diparut, menambahkan cita rasanya yang begitu khas dan pastinya akan sangat berkesan di lidah Anda.
- Brongkos
Makanan yang satu ini juga jangan sampai lupa dicicipi jika berkunjung ke Jogja, karena makanan ini menggunakan bahan utama kluwek yang berwarna hitam dan membuatnya memiliki ciri khas tersendiri. Kluwek tersebut biasanya akan dijadikan kuah dari brongkos dan menggunakan beberapa bahan isian. Isian tersebut misalnya daging sapi, kacang tolo, tahu, dan lain sebagainya. Anda juga dapat menambahkan isiannya sesuai dengan yang diinginkan, misalnya seperti telur rebus dan lain sebagainya.
- Mi Pentil
Satu lagi jenis kuliner Jogja yang wajib sekali Anda cicipi adalah mi pentil. Mungkin Anda sedikit kebingungan dengan namanya, nama dari mi ini diambil dari bentuknya yang menyerupai pentil sepeda yang berbahan karet. Rasanya sangat gurih serta memiliki tekstur yang begitu kenyal karena menggunakan tepung kanji. Biasanya mi ini memiliki dua warna, yakni kuning dan juga putih. Selain itu, Anda bisa menyantapnya dengan melengkapi makanan tersebut dengan bawang goreng dan juga sambal. Pastinya rasanya akan menggoyang lidah Anda.
Mengenakan Popok Dewasa Merupakan Pilihan yang Baik!
Bahwasanya banyak dari kita mungkin terkikik hanya memikirkan memakai pampers. Kemungkinannya adalah, seluruh konsep pampers untuk orang dewasa ini dapat membuat sebagian dari kita benar-benar tidak nyaman. Manfaat menggunakan pampers sangat baik untuk kenyamanan saat beraktifitas. Lebih penting lagi, Popok Dewasa ini tidak diciptakan hanya untuk menderita inkontinensia urin dan feses. Mereka dimaksudkan untuk kita semua dan siapa pun, termasuk orang lanjut usia, dapat menggunakannya, memakainya.

Dan menemukan jenis kenyamanan yang dibutuhkan dalam berbagai situasi. Bahkan, banyak yang menemukan popok dewasa sebagai anugerah, pengasuh khusus pasien dan orang tua, yang berbicara banyak tentang meningkatnya penggunaan mereka.
Mari kita mengakuinya langsung, memakai pampers mungkin terlihat malu untuk beberapa tetapi itu membawa banyak kenyamanan dan kemudahan. Tanyakan pada orang yang menderita inkontinensia urin dan feses dan mereka akan memberi tahu Anda dengan benar. Bayangkan kesulitan seseorang dengan kontrol kandung kemih yang buruk. Dalam semua kasus semacam itu, satu-satunya hal yang paling penting adalah kenyamanan dan di sinilah pampers masuk akal.
Popok adalah hadiah besar bagi mereka yang dipaksa untuk pergi tidur karena beberapa masalah medis atau masalah fisik. Jiwa-jiwa semacam itu mungkin tidak menangani diri mereka sendiri dengan lancar dan mudah seperti orang lain, jadi mereka membutuhkan bantuan dalam setiap bidang kehidupan. Pampers untuk mereka memudahkan hidup dan mengambil banyak masalah yang datang menghadiri panggilan alam atau pergi ke toilet.
Terkadang terjadi ketika kita harus menggunakan toilet umum atau umum dan kita pasti tidak merasa nyaman. Masalah ini dapat dihadapi oleh laki-laki dan perempuan, dan kebersihan, atau kurangnya itu, cenderung menjadi perhatian terbesar dalam kasus-kasus seperti itu. Untuk menghindari situasi ini, Anda bisa memakai popok dan mendapatkan perasaan rileks. Jadi, Anda bisa merasa senang dengan pilihan yang dibuat.
Mengapa Mengenakan Popok Dewasa Merupakan Pilihan yang Baik?
Ketika kita pergi keluar atau melakukan perjalanan ke tempat-tempat baru atau asing, kita harus siap untuk berurusan dengan toilet yang tidak higienis. Ini juga dapat menyebabkan risiko infeksi pada wanita. Jadi, untuk menghindari situasi yang tidak menyenangkan ini, akan lebih bagus lagi jika Anda memakai pampers. Tidak perlu merasa malu karena infeksi adalah musuh yang lebih besar untuk dipedulikan.
Pakai Popok Dewasa dan jalani kehidupan yang teratur. Ke mana pun Anda pergi, penemuan baru ini akan membuat Anda tetap santai dan nyaman selama ini. Jika Anda sering keluar ke pesta atau acara, pastikan Anda memakai pampers untuk menikmati hidup sepenuhnya. Dan hal terbaik, jagalah rasa malu di rumah karena itu bisa menjadi spoiler.
- Kenyamanan dan kenyamanan
Mari kita mengakuinya langsung, memakai pampers mungkin terlihat malu untuk beberapa tetapi itu membawa banyak kenyamanan dan kemudahan. Tanyakan pada orang yang menderita inkontinensia urin dan feses dan mereka akan memberi tahu Anda dengan benar. Bayangkan kesulitan seseorang dengan kontrol kandung kemih yang buruk. Dalam semua kasus semacam itu, satu-satunya hal yang paling penting adalah kenyamanan dan di sinilah pampers masuk akal.
- Hadiah untuk jiwa yang dipenuhi tempat tidur
Popok adalah hadiah besar bagi mereka yang dipaksa untuk pergi tidur karena beberapa masalah medis atau masalah fisik. Jiwa-jiwa semacam itu mungkin tidak menangani diri mereka sendiri dengan lancar dan mudah seperti orang lain, jadi mereka membutuhkan bantuan dalam setiap bidang kehidupan. Pampers untuk mereka memudahkan hidup dan mengambil banyak masalah yang datang menghadiri panggilan alam atau pergi ke toilet.
- Perasaan rileks
Terkadang terjadi ketika kita harus menggunakan toilet umum atau umum dan kita pasti tidak merasa nyaman. Masalah ini dapat dihadapi oleh laki-laki dan perempuan, dan kebersihan, atau kurangnya itu, cenderung menjadi perhatian terbesar dalam kasus-kasus seperti itu. Untuk menghindari situasi ini, Anda bisa memakai popok dan mendapatkan perasaan rileks. Jadi, Anda bisa merasa senang dengan pilihan yang dibuat.
Mengapa Mengenakan Popok Dewasa Merupakan Pilihan yang Baik?
- Tidak ada risiko infeksi dari toilet yang tidak higienis
Ketika kita pergi keluar atau melakukan perjalanan ke tempat-tempat baru atau asing, kita harus siap untuk berurusan dengan toilet yang tidak higienis. Ini juga dapat menyebabkan risiko infeksi pada wanita. Jadi, untuk menghindari situasi yang tidak menyenangkan ini, akan lebih bagus lagi jika Anda memakai pampers. Tidak perlu merasa malu karena infeksi adalah musuh yang lebih besar untuk dipedulikan.
- Kehidupan yang terorganisir
Pakai Popok Dewasa dan jalani kehidupan yang teratur. Ke mana pun Anda pergi, penemuan baru ini akan membuat Anda tetap santai dan nyaman selama ini. Jika Anda sering keluar ke pesta atau acara, pastikan Anda memakai pampers untuk menikmati hidup sepenuhnya. Dan hal terbaik, jagalah rasa malu di rumah karena itu bisa menjadi spoiler.
Langganan:
Postingan
(
Atom
)